أسماء وأماكن عضلات جسم الانسان بالصور
أسماء وأماكن عضلات الظهر في الانسان :-
 |
| أسماء وأماكن عضلات جسم الإنسان |
1- عضله الترابيزيوس (الترابيس ) trapezios musle
هي عباره عن العضله المثلثيه الكبيره التي تمتد من جانبي الرقبه الي منتصف الظهر العلوي تقريبا وتكون عضبه مثلثيه الشكل
- نوع العضله / عضله سحب
2- عضله التيريز ميجور والتيريز مينور والانفرا سبيناتوس والرومبويد terez major , terez minor , infraspinatous and rhomboid muscles
هذه العضلات عباره عن مجموعه من العضلات توجد على الظهر العلوي من النطقه العلويه الجانبيه للظهر مجموعه في كل ناحيه وتوجد بالتحديد بجانب وعلى عظمه لوح الكتف scapula bone
-نوع العضلات / منها عضلات سحب ودفع ومختلطه
3- عضله اللتيسموس (عضلات اللاتس) latissimus muscles
عباره عن عضلتين عضله في كل ناحيه توجد في منطقه الظهر الأوسط وتمتد كل عضله من منطقه أسفل عظمه لوح الكتف على شكل مثلث إلى منطقه أسفل الظهر
- نوع العضله / عضله سحب أساسيه
4- عضله الايريكتور سبايني erector spinae muscles
هي عباره عن عضله تمثل شكل المعين الهندسي وتوجد حول العمود الفقري vertebral column في منطقه أقصى أسفل الظهر .
- تعتبر من العضلات التي تعطي توازن وقوه وثبات للجسم عامه
أسماء وأماكن عضلات الأرجل في جسم الانسان
1- العضله الرباعيه للرجل quadriceps muscles
من اسم هذه العضله يتبين لنا أنها تتكون من أربعه رؤوس أو مكونه من أربعه عضلات فرعيه وفي الحقيقه أنها تتكون من أربعه عضلات على شكل شريط طولي .
توجد هذه العضلات في منطقه الفخذ الامامي وتحتل المنطه بأكملها للفخذ الأمامي
- تعتبر هذه العضلات دافعه للجسم الي الامام كما أنها تعطي ثباتا فعالا للجسم
2- عضلات الرجل الخلفيه hamstring muscles
تتكون من أربع عضلات أو ثلاثه مركبه أساسيه وتحتل المنطقه الخلفيه العلويه من الفخذه
-تساع أيضا في قوه وثبات الرجل
3 - عضله الجلوتياس gluteus muscles
هذه العضله هي العضله الدائريه التي توجد في أعلي الرجل الخلفيه وهي التي تجلس عليها وتأخذ الابر أو الحقن العضليه بداخلها وذلك لكبر هذه العضله .
تتكون هذه العضله من عضلتين أساسيتين هما
أ- الجلوتياس مكسيموس gluteus maximus ب- الجلوتياس ميديس gluteus medius
- تعتبر هذه العضله من العضلات الأساسيه التي تدفع بجسمك إلى الأمام وتعطيك الثبات والقوه
4- عضلات السمانه calves muscles
هي العضلات التي توجد في المنطقه الخلفيه للرجل أي في أعلى الرجل الخلفيه أسفل الركبه وتمتد بألياف صغيره حتى تصل إلي منطقه الكعب .
- مجموعه العضلات هذه من العضلات الاساسيه التي تدفع بجسمك ككل الي الامام
أسماء وأماكن عضلات الذراع و الأكتاف في الإنسان :-
1- عضله التراي سيبس triceps muscles
هي عباره عن عضله تتكون من ثلاثه رؤوس أي ثلاثه عضلات فرعيه في عضله واحده وتوجد هذه العضله في الناحيه الخلفيه للذراع كما يوجد العضله الثالثه الخلفيه للتراي سيبس من الناحيه الخارجيه للذراع العلوي (العضد).
- تعتبر من العضلات المساعده في عمليه الدفع بالذراع.
2- عضله الباي سيبس biceps muscle
توجد هذه العضله من الناحيه الاماميه للذراع العلوي وتتكون أساسا من عضلتين أو رأسين رأس قصير واخر صغير.
- تعتبر عضله الباي سيبس من العضلات الأساسيه لعمليه السحب .
3- عضله البراكياليز brachialis muscle
عباره عن عضله مساعده توجد بين عضله البايسبس وعضله التراي سيبس
4- عضله الكتف shoulder muscles
تتكون عضله الكتف أساسا من ثلاث عضلات قويه وكبيره وهما : -
أ - الكتف الأمامي ب - الكتف الأوسط ج - الكتف الخلفي
هؤلاء الثلاث عضلات يمثلون مجتمعون عضله الكتف وهي الدلتويد Deltoid muscle
- عضله الكتف من عضلات الدفع الأساسيه في الجسم العلوي
5- مجموعه عضلات الذراع الأمامي forearm muscle groups
تمثل هذه المجموعه عضلات الذراع الامامي والتي تمتد من أسفل الكوع الي المعصم ومهمتها الأساسيه هي تحريك كف اليد بجميع الحركات التي يمكن أن تفعلها بكف يدك وأصابعك
أسماء وأماكن عضلات الصدر في جسم النسان : -
* عضله الصدر تتكون أساسا من عضلتين كبيرتين وهما : -
1- عضله الصدر العلوي الكبيره pectoralis major
تمثل هذه العضله الجزء الأكبر العلوي من عضله الصدر
2- عضله الصدر السفلي الصغيره pectoralis minor
تمثل هذه العضله الجزء الأصغر السفلي من الصدر
* عضله الصدر من العضلات الدافعه الاساسيه في الجسم العلوي
أسماء عضلات البطن في جسم الانسان : -
1- عضله البطن العلويه tendinious inscripitions
وهي العضله التي تتكون من سته مربعات بعرض مربعين فوق مربعين وتسمى بالسكس باك six back
2- عضله البطن االسفليه rectus abdominis
وهي العضله التي توجد أسفل البطن وتمتد الي الحوض على هيئه مستطيلين متواريين رأسيين
3- عضلات البطن الجانبيه المائله external oblique muscles
عباره عن عضلتين واحده في كل ناحيه من البطن العلويه وتكون متصله بعضله البطن العلويه
4- عضله السيراتس serratus muscles
وهي توجد أسفل الصدر من الناحيه الخارجيه وبجوار عضله البطن الخارجيه المائله من ناحيه الخارج .
* - عضلات البطن تعتبر عضلات سحب كما أنها تساعد في عمليات وحركات مركبه أخرى
الموضوع مقدم لكم من مدونه" مدونه كن قويا " -------- شارك برأيك واكتب تعليقك سواء ايجابي أو نقد فنحن ندعمك
ألا نستحق منك الدعم علي هذه المعلومات التي قدمناها لك
ان كنت قد استفدت من هذه المقاله من فضلك شاركها على المواقع الاجتماعيه لديك
شكرا لك
هذه المدونه بها الكثير من المعلومات الموثوقه التي قد تفيدك .......لا تتردد ..اذهب أعلى الصفحه وقم بتصفح الموقع بكل سهوله ويسر واحصل على ما تريد من معلومات قد تفيدك بإذن الله تعالى.....
هذه المدونه بها الكثير من المعلومات الموثوقه التي قد تفيدك .......لا تتردد ..اذهب أعلى الصفحه وقم بتصفح الموقع بكل سهوله ويسر واحصل على ما تريد من معلومات قد تفيدك بإذن الله تعالى.....
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق